04.01.11 в 09:52 сколиоз

У меня сколиоз,заметно сильно искривление и плечо одно выше другого,лечиться не имею финансовых возможностей а какие виды физической культуры мне полезны .

Валя (Североморск)


Ответ:
Найдите в Вашем городе медучреждение с вытяжной установкой (лучше под собственным весом) – что позволит уменьшить кривизну позвоночника и за счет увеличения межпозвонковых расстояний снизит вероятность развития межпозвонковых грыж и протрузий, лечебный массаж (не мануальная терапия!) и гимнастика укрепят мышечный корсет и увеличит подвижность сегментов позвоночника. Обратитесь к квалифицированному неврологу, а мы готовы давать консультации в режиме он лайн. Наиболее «полезный» в данном случае вид спорта – плавание, рекомендуем заниматься 2-3 раза в неделю. Пришлите Ваш электронный адрес. Мы свяжемся с Вами и отправим комплекс лечебной гимнастики.

Специалисты "Сети клиник Здорового Позвоночника"


Наши клиники лечения позвоночника и суставов расположены в спальных районах Москвы, наши адреса:

клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Алтуфьево;
клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Братиславская;
клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Цветной бульвар.