14.05.11 в 21:12 Упражнения

Какие упражнения можно делать и какие запрещены после удаления грыжи в поясничном отделе (L4)?

Ольга, 55 лет (Липецк)


Ответ:
Реабилитационные мероприятия необходимо проводить как можно раньше. Первый этап реабилитации направлен на устранение послеоперационного спаечного процесса, на втором этапе присоединяется комплекс лечебной гимнастики, а на третьем - полный курс реабилитации. Первый этап назначается в течение первых двух недель после проведенной операции. Уточните, когда была проведена операция? Есть ли у Вас в настоящий период подобные симптомы: боль в пояснице, боль в ягодице, боль в ноге, боль в паху, онемение в ноге, онемение в стопе, не подворачивается ли стопа при ходьбе, нет ли учащения или урежения мочеиспускания, онемение в паховой области?

Специалисты "Сети клиник Здорового Позвоночника"


Наши клиники лечения позвоночника и суставов расположены в спальных районах Москвы, наши адреса:

клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Алтуфьево;
клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Братиславская;
клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Цветной бульвар.