04.04.11 в 10:48 | после операции сделал операцию удаляли грыжу диска прошло 6 месяцев, что мне полезно из физических нагрузок и гимнастических упражнений ? Рэм 44 года (гор. Уфа) |
Ответ: После операции процесс образования межпозвонковых грыж значительно ускоряется. Чтобы это предотвратить, необходимо ежедневно делать специальную гимнастику, лучше всего в сочетании с вытяжением позвоночника (наиболее безопасна тракционная установка под действием собственного веса пациента). Необходима гирудотерапия дважды в год и плавание в бассейне 2 раза в неделю. Контроль МРТ один раз в полгода. Пришлите Ваш электронный адрес. Мы свяжемся с Вами и отправим комплекс лечебной гимнастики. Специалисты "Сети клиник Здорового Позвоночника" |