04.04.11 в 10:48 после операции

сделал операцию удаляли грыжу диска прошло 6 месяцев, что мне полезно из физических нагрузок и гимнастических упражнений ?

Рэм 44 года (гор. Уфа)


Ответ:
После операции процесс образования межпозвонковых грыж значительно ускоряется. Чтобы это предотвратить, необходимо ежедневно делать специальную гимнастику, лучше всего в сочетании с вытяжением позвоночника (наиболее безопасна тракционная установка под действием собственного веса пациента). Необходима гирудотерапия дважды в год и плавание в бассейне 2 раза в неделю. Контроль МРТ один раз в полгода. Пришлите Ваш электронный адрес. Мы свяжемся с Вами и отправим комплекс лечебной гимнастики.

Специалисты "Сети клиник Здорового Позвоночника"


Наши клиники лечения позвоночника и суставов расположены в спальных районах Москвы, наши адреса:

клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Алтуфьево;
клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Братиславская;
клиника лечения позвоночника и суставов рядом с метро Цветной бульвар.