07.02.11 в 12:54 | гимнастика Здравствуйте. Мне после операции на диске позвонка разрешили плавание и гимнастику,какие еще вы дадите рекомендации, после операции прошло 2,5 месяца владимир 41 год (гор.мураши кировская обл) |
Ответ: После операции процесс образования межпозвонковых грыж значительно ускоряется. Чтобы это предотвратить, необходимо ежедневно делать специальную гимнастику, лучше всего в сочетании с вытяжением позвоночника (наиболее безопасна тракционная установка действующая под собственным весом). Необходима гирудотерапия дважды в год и плавание в бассейне 2 раза в неделю. Контроль МРТ один раз в полгода. Пришлите Ваш электронный адрес. Мы свяжемся с Вами и отправим комплекс лечебной гимнастики. Специалисты "Сети клиник Здорового Позвоночника" |