| 27.10.10 в 15:52 | Суставы,питьание Добрый день. Много лет страдаю артрозом коленного и голеностопных суставов,летом получше, а осенью и зимой хужеет,принимаю обезболиваюшее, хондро-препараты,натираю и всякие народные средства типа одуванчика,каштана конского.Хочу сочетать это с правильными пролдуктами,ответьте,что лучше употреблять в пищу чтобы не раздражать суставы. Благодарю вас. Евгения Павловна (Цимлянск) |
|
Ответ: Рекомендуем: 1. Бороться с лишним весом. 2. Включить в питание больше овощей (кабачки, все сорта капусты, особенно, брюссельскую, цветную, брокколи), содержащих сульфорафан, предохраняющий сустав от разрушения. 3. Употреблять в пищу лук, чеснок, спаржу, которые содержат много серы, необходимой для восстановления хрящевой ткани. 4. Использовать в питании субпродукты птиц, животных, морепродукты, в виде холодцов и заливных блюд, в которых содержатся хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань. 5. Включать в рацион свежий ананас, бромелайн-фермент которого уменьшает воспалительные процессы в суставах. Специалисты "Сети клиник Здорового Позвоночника" |
партнеры
контакты
сотрудничество
лицензии
награды
отзывы пациентов
истории болезней
вакансии
руководство
остеохондроз- Лечение позвоночника детям
- Питание при лечении позвоночника
- Будущим мамам о боли в спине
- блокады при лечении остеохондроза и ишемической болезни сердца
- лечение вертебростатического синдрома толперизоном
- лечение и профилактика гастропатии
- лечение межпозвонковых грыж и протрузий
- дисплазия - болезнь мираж
- кораблики здоровья
- Советы ортопеда по лечению плоскостопия
- НПВП при лечении артрита, остеоартроза, дорсопатии, болезни Бехтерева
- Современные пути лечения остеоартроза
- Поясничные боли
- применение миорелаксанта тизанидина (Сирдалуда)
- Хроническая боль в спине, подходы к лечению
- модель перехода острой боли в хроническую
- сколиоз
- кифоз
- межпозвонковая грыжа
- радикулит
- ишиас
- грыжа шморля
- боль в спине
- лечение позвоночника
- нарушение осанки
- болезнь Шейермана-Мау
- лечебная гимнастика