14.05.10 в 10:38 | про артроз мне диагностировали заболевание артроз коленного сустава, назначены физиотерапевтические процедуры, но боль осталась, особенно трудно встать, а потом нормально, иногда заклинивает будто сустав. Что мне еще посоветуете, поликлиника расписалась в своем бессилии. Мне 44 года, почтальон в Чехове. гриднева (город чехов) |
Ответ: Сделайте рентген, УЗИ-исследование обоих коленных суставов, для уточнения диагноза. Артроз требует снижения нагрузки на сустав: необходимо поддерживать оптимальный для Вас вес, не носить тяжестей. Делать гимнастику, специально разработанную для коленных и тазобедренных суставов в домашних условиях. Не рекомендуется бег, прыжки. Плавание хорошо разгружает суставы и помогает в борьбе с этим недугом. В питании должны присутствовать продукты, содержащие мукополисахариды, они отвечают за синтез хрящевой ткани. Более подробные рекомендации по питанию, Вы сможете прочитать на страницах нашего сайта. Какие физиотерапевтические процедуры Вам были проведены? Специалисты "Сети клиник Здорового Позвоночника" |